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お風呂で本を読む

冷え性でお腹が痛くなってしまうことがよくあって、そんな日は
お風呂で本を読むことが最高のリラックス方法だ。

飲み物とタオルも用意してお風呂に入る。

読む本は雑誌よりも小説の方がいい。
しんとした静かな中で読むととても集中できる。

小説も文庫本よりも単行本の方が紙がしっかりしているので読みやすいと思う。

でも家族には不評だ。

本に夢中になりすぎてお風呂からなかなか出ようとしないからだ。

下手すると2時間近くも入っている。

もう汗だくになっても「きりがよいところまで。
」と思ってついつい長くなってしまう。

昨夜はちょうどクライマックスの時に子供が「まだ?」と覗いてきた。

私は話に入り込んで涙でグチャグチャになっている時だった。
そんな私の顔を見た子供に「鼻水、お風呂に入れないでよ」と言われてしまった。

はい。
気をつけます。

冷え性がひどくなる前にヘスペリジンサプリを飲むようにした。
ヘスペリジンは副作用もなく安全で良い。

あと私は花粉症があるので、ヘスペリジンは花粉症にも効果があるようで、
鼻水が出なくなって助かっている。




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by poros | 2015-06-04 21:03 | 冷え性を治したい